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「新しい生活様式」における熱中症予防について

熱中症予防行動について

新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止の3つの基本である①身体的距離の確保、②マスクの着用、

③手洗いや「3密(密集、密接、密閉)」を避ける等の「新しい生活様式」が求められています。

このような「新しい生活様式」における熱中症予防のポイントは以下の通りです。

熱中症予防のポイント

1.暑さを避けましょう

 ・エアコンや扇風機の適切な使用

 ・涼しい時間帯に活動を行う

2.適宜マスクをはずしましょう

 ・屋外で人と十分な距離(2メートル以上)を確保できる場合には、マスクをはずす

 ・マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離

  を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をとる

3.こまめに水分補給しましょう

 ・のどが渇く前に水分補給

4.日頃から健康管理をしましょう

 ・体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養

5.暑さに備えた体作りをしましょう

 ・水分補給は忘れずに、無理のない範囲で毎日運動を心がける

 

高齢者、子ども、障害者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。

3密(密集、密接、密閉)を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。

熱中症予防パンフレットこのリンクは別ウィンドウで開きます

厚生労働省「『新しい生活様式』における熱中症予防行動について」このリンクは別ウィンドウで開きます

お問い合わせ先

曽於市役所 保健課
〒899-8692 鹿児島県曽於市末吉町ニ之方1980番地
メールアドレス
TEL:0986-76-8806 FAX:0986-76-8283

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